‘Mijn ouders zijn niet meer samen’

Training voor jongeren

‘We gaan scheiden.’ Misschien klonken die woorden voor jou als een donderslag bij heldere hemel. Of misschien had je het nieuws wel verwacht, maar komt het nu – misschien maanden, zelfs jaren later – toch heel hard aan. Als je ouders niet meer samen zijn, heeft dat een grote impact op jouw leven. Je gezin, de plaats waar je woont, je hobby’s … alles kan veranderen. En het is heel logisch dat dat voor jou niet evident voelt.

  • Maak je je zorgen over hoe jouw leven nog gaat veranderen?
  • Voel je je niet thuis in je nieuwe woning of bij de nieuwe partner van je mama of papa?
  • Ben je boos op je ouders, omdat ze niet meer met elkaar praten of omdat ze slecht over elkaar praten?
  • Vraag je je af of jij de scheiding van je ouders op een of andere manier veroorzaakt hebt?
  • Ben je het ene moment boos en verdrietig, maar het andere moment blij of onverschillig, en maakt je dat verward?
  • Zwijg je tegen je ouders over hoe je je voelt, omdat je hen niet wil ‘lastigvallen’?

Dan kan de groepstraining ‘Mijn ouders zijn niet meer samen’ jou helpen om de scheiding te verwerken. Deze training is bedoeld voor jongeren van 13 tot 17 jaar.

sterren-klein
Ik wil niet
denken wat ik denk.
Ik wil niet
voelen wat ik voel.
Ik wil niet
missen wat ik mis
omdat het nog
te pijnlijk is.

Hoe verloopt deze training?

Je krijgt de ruimte om je verhaal en emoties te delen in een veilige, vertrouwelijke omgeving. Je bent omringd door jongeren die hetzelfde meemaken en leert veel uit hun verhalen en de manier waarop zij bepaalde zaken aanpakken. Bovendien krijg je tips om anders om te gaan met de situatie en je weg opnieuw te vinden.

Wil je meer weten over de cursus ‘Mijn ouders zijn niet meer samen’?

Wat bereik je met deze training?

Je leert omgaan met het verdriet en de teleurstelling van de scheiding en de manier waarop jouw leven veranderd is. Aan de ene kant moet je de realiteit onder ogen zien: je ouders zijn niet meer samen en dat zal zo blijven. Aan de andere kant moet je je gevoelens een plaats weten te geven en het beste leren maken van de nieuwe situatie, zodat je opnieuw gelukkig kan zijn.

Praktische info

Afhankelijk van de periode bieden we aan:

  • een tweedaagse training
  • vier groepsbijeenkomsten
sterren-kleinNiet elke dag is goed,
maar er zit iets goeds
in elke dag.

Liever individuele begeleiding?

Wil je liever individuele begeleiding, zonder andere jongeren om je heen? Dat kan ook bij De Sprankelboom! We stemmen de begeleiding dan helemaal af op wat jij nodig hebt.

We kunnen je ook nog op een andere manier laten sprankelen